Aarhus Armwrestlers åbningsræning

Lær armwrestling – den sportlige udgave af armlægning – hos Aarhus Armwrestlers. Klubbens erfarne instruktører introducerer sporten, gennemgår vigtige sikkerhedsregler og underviser i grundlæggende teknikker, før du selv får mulighed for at prøve kræfter ved de professionelle armbrydningsborde.

Programmet:

• Kl. 17.00–18.00: Introduktion med præsentation af sporten, fælles opvarmning, gennemgang af sikkerhed og teknik samt praktisk træning. Der arrangeres også grebsstyrke-udfordringer.
• Fra kl. 18.00: Åben onsdagstræning – bliv så længe du vil og træn sammen med klubbens øvrige medlemmer.

Du behøver ingen tidligere erfaring – klubben sikrer, at alle starter sikkert. Ingen specielt udstyr er nødvendigt. Bemærk: træningen foregår udendørs i godt vejr og indendørs ved regn.