Hyggeholdet (spring og styrke) er et gymnastikhold for både nye og erfarne deltagere samt for dig, der bare har lyst til at udfordre dig selv. Træningen foregår i et roligt og inkluderende tempo, så alle kan være med, og der er fokus på både bevægelse, leg og hyggeligt samvær.
Holdet træner i Bevægelseshallen fra kl. 18.30-20.00 og fortsætter derefter i Styrkerummet kl. 20.00-20.30. Mød op i tøj, du kan være aktiv i, og tag gerne en drikkedunk med. Nogle gange er der sauna efter træning, så medbring badetøj og håndklæde, hvis du vil deltage. Bevægelseshallen findes ved at følge den lange gang med vinduer fra hovedindgangen; hallen ligger som den sidste på venstre hånd. Der er gratis prøvetræning, og arrangementet er arrangeret af Gymnastikklub Aarhus.
