Vil du gerne prøve roning i fællesskab? Aarhus Roklub arrangerer i november et samlet fire-dages prøveforløb for 18-30-årige, hvor du møder andre nybegyndere og får en rolig start på sporten. Én tilmelding dækker alle fire gange.
Programmet omfatter:
- Intro del 1: Introduktion til romaskinen, roteknik og eRoning foran storskærmen
- Intro del 2: Videreudvikling af det lærte og social samvær
- Unge træner unge: Klubbens erfarne unge roere leder træningen, og I spiser sammen bagefter. Du får tildelt en buddy i klubben
- På vej ind i fællesskabet: Du træner med på et af klubbens faste hold med reserverede pladser til dig
Hvad får du ud af det:
En komplet helkropstræning (ben, core, ryg og arme), personlig vejledning fra dag et, og et helt crew af lige-sindede nybegyndere plus en buddy, der kender klubben.
Praktisk:
Kom i sportstøj og tag en vandflaske med. Clubhuset har bade og omklædelsesfaciliteter. Efter prøveforløbet kan du fortsætte på klubbens ergometerhold hele vinteren, deltage i prøvetimer på vandet i marts/april eller starte på roskole i maj. Hvis du bliver medlem efter forløbet, får du 14 dages gratis træning fra afslutningen.
Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Marina Stannov på [email protected].
![Mercedess [support: Solow]](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Fevent-images.autopress.dk%2Fevents%2Fthumb%2Fsrc-20437200.webp&w=3840&q=75)
