Er du interesseret i at prøve roning i solidaritet med andre nybegyndere? Denne november deltager du i et samlet træningsforløb med fire sessioner sammen med andre roere i alderen 18-30 år. En enkelt tilmelding dækker alle fire ganges deltagelse.
De fire sessioner består af:
- Intro del 1: introduktion til romaskinen, roteteknik og eRoning på storskærm
- Intro del 2: viderebyggen på tidligere læring med socialt tilbud bagefter
- Unge træner unge: klubbens unge roere leder træningen, efterfulgt af fællesspisning
- På vej ind i fællesskabet: træning på et af klubbens faste hold med reserverede pladser
Du får fuld kropslig træning af ben, core, ryg og arme, erfarne instruktører der støtter dig hele vejen, samt en buddy fra klubben. Tag sportstøj og vandflaske med; bad og omklædning er tilgængeligt.
Efter forløbet kan du fortsætte på ergometerholdet hele vinteren, prøvetime på vandet i marts/april eller ro-skole i maj. Ved optagelse i klubben får du 14 dages gratis træning fra forløbets slutning.
Spørgsmål? Kontakt Marina Stannov på [email protected].





























