Let øvet DYB - Tirsdag er tredje trin i svømmeskolen og bygger videre på færdigheder fra "Begynder" og "Letøvet på midten". Undervisningen foregår gennem leg og har fokus på selvredning samt på at styrke grundelementerne i crawl og rygcrawl. Målet er blandt andet, at børnene kan svømme længere distancer på ryg og mave med udånding under vandet, dykke ned på 2 meters dybde og lave hovedspring fra kanten eller skammel.
Der arbejdes også målrettet med at gøre børnene trygge i vandet uden bælte. I undervisningen bruges mærkerne Crawl 1 & 2 og Rygcrawl 1 & 2 fra SvømDanmarks koncept AquaChamp. Deltagelse kræver, at man har gået på Begynder eller allerede mestrer færdighederne fra Begynder-niveau (Begynder/blæksprutter). Forløbet arrangeres af HEI Svømning på Sølystskolen og varetages af en træner på kanten samt to hjælpetrænere i vandet. Der kan tilmeldes gratis prøvetræning.
