Som studerende kan dagligdagen virke overvældende. Denne workshop præsenterer praktiske mindfulness-øvelser, som du umiddelbart kan implementere i din hverdag for at reducere stress, forbedre koncentrationen og styrke dit mentale velbefindende.
Ingen forudsætning om tidligere erfaring kræves – workshoppen er åben for alle niveauer. Arrangeret af FO-Aarhus.



















