Akroyoga er en unik bevægelsespraksis, der blander partnerakrobatik med yoga-principper. Her udvikler du fysiske færdigheder som styrke, fleksibilitet og balance, samtidig med at du styrker relationelle kompetencer gennem kommunikation, tillid og fællesskabsfølelse.
Denne disciplin handler om at løfte og bære hinanden – både på fødder og hænder. Det er en helt åben aktivitet for alle, uanset alder, erfaringsniveau eller baggrund.
Du behøver ikke at medbringe en makker. Grupperne mixtes løbende gennem træningen, så du får mulighed for at øve dig og lege med mange forskellige mennesker. Bring løst tøj og en vandflaske.
Arrangeret af Akroyoga Aarhus.
