Shinson Hapkido – gratis prøvetræning

Shinson Hapkido er en kampkunst for alle – børn som voksne – der kombinerer fysisk træning med mentale udfordringer. Hver session starter og slutter med meditation, og formålet er at opnå indre ro, selvtillid og evnen til at håndtere stress samt undgå fysiske farer.

Træningen udvikler både krop og sind gennem øvelser, som kræver fokus og mod. Du arbejder sammen med andre medlemmer, hjælper hinanden til at blive bedre, og opnår såkaldt mindfulness – altså bevidsthed og nærvær i det man gør – ikke kun i meditation, men i hele træningsprocessen.

Kom til en gratis prøvetræning hos Shinson Hapkido Aarhus på Gammelgårdsskolen og oplev en anderledes og meningsfuld kampkunst.