Shinson Hapkido er en kampkunst tilgængelig for alle uanset niveau og alder. Træningen kombinerer fysisk udfordring med mental fokus og styrkelse af modet – og efterlader dig både svedig og smilende.
Både børn og voksne træner sammen og støtter hinanden i udviklingen. Hver session indrammes af meditation, men målet strækker sig videre end at sidde stille: det handler om at opnå indre ro, en afslappet krop og evnen til at håndtere både stress og følelsesmæssigt pres. Gennem Shinson Hapkido lærer du mindfulness ikke blot i meditationen, men i alt hvad du gør – både på og uden for trænings-maten.
Kom til en gratis prøvetræning og oplev en anderledes form for kampkunst, hvor krop og sind arbejder sammen. Tilmelding til gratis prøvetræning.
