Kulturkalender

Functional fitness

Functional fitness
Fitness/styrketræning
14SEP.
SEP.14
mandag 14. september 2026
Kl. 16.00 – 17.20
På hjørnet af pakhus mod pier 3
Udendørs
Gratis
Læs mere

Prøv udendørs functional fitness hos Sport X Aarhus som en del af Try Out-programmet. Træningen er inspireret af CrossFit og byder på varierede helkropspas med styrke, kondition, mobilitet og funktionelle øvelser i hold og mindre grupper. Der er fokus på fællesskab, motivation og et trygt socialt miljø, og alle øvelser kan tilpasses, så både nye og erfarne deltagere kan være med.

Sessionerne ledes af erfarne instruktører, og efter træningen er der mulighed for at blive hængende og være social med de øvrige deltagere og medlemmer af Sport X. Medbring behageligt træningstøj til udendørs brug, træningssko og en vandflaske. Arrangementet foregår på hjørnet af pakhus mod pier 3, er arrangeret af Sport X Aarhus, og der tilbydes gratis prøvetræning med tilmelding.

Dette sker også nær dig

Sport, Motion