Psykolog Mads Hyldig holder et personligt og praksisorienteret foredrag, hvor han viser dig, hvordan du slipper fra stressende tankmønstre og unødvendige bekymringer for at opnå en realistisk ro i hverdagen. Gennem konkrete værktøjer og indsigter i hjernens mekanismer får du svar på, hvordan bekymringer påvirker din hjerne, hvilke seks tankemønstre der typisk stresser os, og hvordan du kan få mere overskud i dagligdagen.
Mads Hyldig er psykolog, partner i Mindcamp og en af forfatterne bag bestsellerbogen HjerneRO. Han rådgiver virksomheder og deres medarbejdere baseret på både psykologisk forskning og personlige erfaringer. Foredragets tilgang er grundfæstet i videnskab, men præsenteres gennem enkle og effektive redskaber, som du kan tage med dig hjem og anvende fra dag ét.
Praktisk information
- Sted: Hermans - Tivoli Friheden, Hermanns event-ø
- Entré: Fra 299 kr.
