Kulturkalender

Letøvet - Tirsdag

Letøvet - Tirsdag
Svømmetræning
01SEP.
SEP.01
tirsdag 1. september 2026
Kl. 16.00 – 16.35
Sølystskolen
Gratis
Læs mere

Letøvet er tredje trin i svømmeskolen og henvender sig til børn, der allerede har gået på Begynder eller kan det samme niveau. Træningen bygger videre på de grundlæggende færdigheder gennem leg med fokus på selvredning samt bedre teknik i crawl og rygcrawl.

Målet er blandt andet at kunne svømme længere distancer på ryg og mave med udånding under vandet, dykke til 2 meters dybde og lave hovedspring fra kanten eller en skammel. Der arbejdes også på tryg og sikker bevægelse i vandet uden bælte, og undervisningen bruger mærkerne "Crawl 1 & 2" og "Rygcrawl 1 & 2" fra SvømDanmarks AquaChamp. Undervisningen foregår med en træner på kanten og 1-2 hjælpetrænere i vandet. Arrangeret af HEI Svømning. Gratis prøvetræning.

Dette sker også nær dig

Sport, Motion