Plask & Leg er et svømmehold for børn på 3-5 år, hvor undervisningen tager udgangspunkt i leg og vandglæde. Her arbejder børnene med de første grundlæggende færdigheder i svømning: at føle sig trygge i vand, flyde, bevæge sig i vand og få hovedet under vand. Derudover øves det at komme til og fra vandet selv, være på lavt vand, være kort under vandoverfladen og bevæge sig korte stræk med støtte fra et redskab.
Forløbet foregår i svømmehallen og omfatter også introduktion til grovmotorisk svømning samt "pingvinmærket" og "sælmærket" fra SvømDanmarks AquaChamp-koncept. Barnet kan deltage med eller uden forældre, alt efter behov. Undervisningen varetages af en kompetent træner på kanten og to hjælpetrænere i vandet. Arrangeret af HEI Svømning. Der er gratis prøvetræning, og tilmelding fremgår som nødvendig.
