Plask & Leg med forældre er det første hold i Svømmeskolen og er målrettet børn i alderen 3-5 år. Undervisningen har fokus på at gøre barnet trygt i vandet og øve de første grundlæggende færdigheder i svømning.
Deltagerne lærer blandt andet selv at komme til og fra vandet, være på lavt vand og opholde sig kort tid under vandoverfladen. Der arbejdes også med at bevæge sig korte afstande med lidt støtte fra et redskab og kortvarigt slippe bunden. Holdet er arrangeret af HEI Svømning, og der er gratis prøvetræning på Sølystskolen.
