Sport og Licens er et træningshold for mountainbikere, der tager træningen seriøst. Holdet skal skabe et miljø, hvor det er legalt at køre hurtigt, og hvor det vigtigste er at få mest muligt ud af hver træning.
Træningen tager udgangspunkt i klubbens træningsprogram. Det kræver et vist niveau at være med, men fordi træningen køres på rundstrækninger med opsamling, kan de fleste følge med. Efter programmet kører man ofte en ekstra tur, som evt. deles op efter niveau.
Holdet passer til dig, der er i rigtig god form eller er klar til at arbejde hen imod det, har god teknik og overskud til høj intensitet, hvor humøret også skal være på plads.
