Plask Og Leg er det første hold i Svømmeskolen og er til børn i alderen 3-5 år. Holdet handler om at blive tryg i vandet.
Børnene lærer at komme i og op af vandet på egen hånd, at opholde sig på lavt vand og at være under overfladen en kort stund. De øver også at bevæge sig over korte strækninger med lidt hjælp fra et redskab, så de kortvarigt kan slippe bunden.
