Sport og Licens er et træningshold i Aarhus MTB, skabt til at give et miljø, hvor det er legalt at køre hurtigt, og hvor træningens effekt står øverst på dagsordenen. Holdet er for dem, der tager træningen alvorligt.
Træningen tager udgangspunkt i klubbens træningsprogram og køres på rundstrækninger med opsamling, så de fleste med et godt niveau kan være med. Når programmet er gennemført, køres ofte en ekstra tur, som kan deles op efter niveau.
