Aarhus Badmintonklub inviterer alle over 60 år til en gratis prøvetræning i badminton. Træningen starter med fælles opvarmning, og derefter slår deltagerne sig varme og spiller kampe.
Har du skavanker eller har du bare lyst til en rolig dag, kan du i stedet træne i motionsrummet eller cykle. Træningen slutter med strækøvelser og lidt fælles øvelser for hele kroppen. Bagefter kan man sidde i cafeteriet og få noget at drikke eller spise.
