CrossEndurance er en fælles træning, der blander crossfit og endurance. Det er tilpasset alle niveauer, så du kan være med uanset din nuværende form.
Træningen er bygget op om intervalløb, sprints og en række øvelser, der udfordrer muskler, kondition og udholdenhed. Blandt andet kommer du til at arbejde med løb, roning og sjipning, funktionelle øvelser som burpees og kettlebell swings samt klassiske styrkeøvelser som pushups og lunges.
Træningen ledes af Line, der har dyrket gymnastik i 25 år og selv løber og træner crossfit i sin fritid. Hun har tidligere stået på gymnastik med Flying Superkids, Tumbling og Teamgym og giver nu sin glæde videre gennem CrossEndurance.
