Aikido er en japansk kampkunst bygget på bløde, naturlige bevægelser. I Tendoryu Aikido lærer du at bruge modstanderens energi frem for rå styrke, så du kan forsvare dig effektivt og samtidig møde andre med respekt.
Træningen styrker både krop og sind: balance, smidighed og koordination på den ene side, ro, fokus og selvtillid på den anden. Der er ingen konkurrence, kun udvikling i et trygt fællesskab. Her er du velkommen uanset erfaring, og du behøver ikke være stærk, bare nysgerrig.
