Start søndagen med ro og bevægelse i et vinyasa-flow, der tager højde for alle niveauer. Timen begynder roligt med solhilsner og bygger gradvist op, så kroppen bliver varm og smidig, før den slutter med stræk og ro.
Efter yogaen er der mulighed for at hygge sig med kaffe og te. Den sidste søndag i måneden serveres der morgenmad efter timen.
