Et voksenhold i taekwondo for alle, uanset om du er helt ny i sporten eller har trænet før og vil starte op igen. Holdet er for deltagere fra 16 år og opefter, og der er plads til både nybegyndere, folk der vender tilbage efter en pause og rutinerede udøvere.
Træningen dækker taekwondoens forskellige sider, fra de grundlæggende bevægelser til det, der skal til for at komme op i bæltegraderne. Der lægges vægt på at træne med hensyn til ledd og gamle skader, og der er plads til humor og godt humør undervejs. Du behøver kun almindeligt træningstøj.
