Letøvet er tredje trin i HEI Svømnings svømmeskole, og undervisningen bygger videre på begynderniveauet. Her lærer børnene nye færdigheder gennem leg, blandt andet selvredning og de grundlæggende elementer i crawl og rygcrawl.
Målet er blandt andet at svømme længere distancer på ryggen og maven med udånding under vandet, dykke ned på to meters dybde og springe hovedspring fra kanten eller skammel. Børnene skal også lære at bevæge sig trygt i vandet uden bælte, så de får et fundament til at blive stærkere svømmere.
