Aikido er en dynamisk og fredelig japansk kampkunst, bygget på bløde og naturlige bevægelser. I Tendoryu Aikido lærer du at bruge modstanderens energi frem for at stole på rå styrke, så du kan forsvare dig effektivt og samtidig møde andre med respekt.
Træningen styrker både kroppen, med balance, smidighed og koordination, og sindet, med ro, fokus og selvtillid. Der konkurreres ikke, og fokus er på udvikling i et trygt fællesskab. Du behøver ikke have erfaring, bare nysgerrighed.
