Coretræning er et hold for alle, uanset erfaring, med fokus på hele muskelkorsettet, også kaldet core. Træningen blander stående og liggende øvelser, der styrker og stabiliserer kroppen og kan være med til at mindske risikoen for skader og rygsmerter.
Holdet ledes af AnnBett, som er certificeret pilatesinstruktør og har undervist i pilates siden 2013. Hun er også uddannet fitnessinstruktør og coach samt pædagog med en master i ledelse i bagagen. AnnBett underviser desuden i flere pilatestimer hos Springcenter Aarhus i november.
