Coretræning er et hold for alle, uanset erfaring. Her er fokus på hele muskelkorsettet, også kaldet core. Træningen blander stående og liggende øvelser, og de styrker og stabiliserer kroppen, mens de mavemuskler og de store rygmuskler arbejdes igennem.
Underviser er AnnBett, certificeret pilatesinstruktør, der har undervist i pilates siden 2013. Hun er også uddannet fitnessinstruktør og coach og har en pædagoguddannelse og en master i ledelse. AnnBett underviser i øvrigt flere pilateshold på Springcenter Aarhus i den kommende tid.
