Letøvet er tredje trin i svømmeskolen hos HEI Svømning, og bygger videre på forløbene Begynder og Letøvet på midten. Undervisningen handler stadig om at lære gennem leg, men nu skal børnene udvikle nye færdigheder, blandt andet i selvredning og i grundelementerne i crawl og rygcrawl.
Målet er at kunne svømme længere distancer på ryggen og maven med udånding under vandet, dykke ned på to meters dybde og udføre et hovedspring fra kanten eller skammel. Børnene skal også øve sig i at bevæge sig trygt i vandet uden bælte, så de får grundlaget for at blive stærkere svømmere. Undervisningen bruger mærkerne Crawl 1 & 2 og Rygcrawl 1 & 2 fra SvømDanmarks koncept AquaChamp.
