Har du lyst til at prøve roning, men helst ikke alene? Her får du et samlet prøveforløb på fire gange sammen med andre nye roere i alderen 18-30 år. Én tilmelding dækker alle fire gange.
- Intro del 1: du bliver fortrolig med romaskinen og roteknikken og prøver eRoning foran en storskærm.
- Intro del 2: du bygger videre på det, du har lært, og hænger ud bagefter.
- Unge træner unge: klubbens unge roere står for træningen, og bagefter spiser I sammen. Du får en buddy i klubben.
- På vej ind i fællesskabet: du træner med på et af klubbens faste hold, hvor der er reserveret pladser til dig.
Du får helkropstræning for ben, core, ryg og arme, instruktører, der tager dig i hånden fra første tag, og et crew af andre nye roere samt en buddy, der kender klubben. Forløbet er gratis, og bagefter kan du fortsætte med faste ergometerhold, prøvetime på vandet i marts/april og roskole i maj.
