Sport og Licens er et træningshold for mountainbikere, der tager træningen seriøst. Formålet er at skabe et miljø, hvor det er lovligt at køre hurtigt, og hvor effektiv træning kommer først.
Træningen tager udgangspunkt i klubbens træningsprogram og foregår på rundstrækninger med opsamling, så de fleste med et vist niveau kan følge med. Efter programmet køres ofte en ekstra tur, som kan opdeles efter niveau.
Holdet passer til dig, der er i god form eller er klar til at arbejde på det, og som har god teknik og overskud til høj intensitet.
